Einzelexerzitien bieten einen Rahmen, unser Leben vor Gott zur Sprache zu bringen: unsere Geschöpflichkeit, unsere Einmaligkeit, aber auch unsere Erlösungsbedürftigkeit.Das durchgehende Schweigen hilft, ganz bei uns selbst zu sein. In persönlichen Gebetszeiten (in der Regel drei Mal täglich) mit biblischen Texten und Bildern lassen wir Gottes Reden und Wirken an uns geschehen und antworten darauf.Im täglichen Begleitgespräch horchen wir zusammen auf Gottes Stimme und erhalten Gebetsimpulse für den kommenden Tag. Körperübungen verankern uns im Hier und Jetzt, bereiten uns fürs Gebet vor und schulen unsere Wahrnehmung.